Kokemuksia migreenihoidosta

Olen käy­nyt Hen­nan hoi­dois­sa vii­me maa­lis­kuus­ta läh­tien. Aluk­si minul­le kokeil­tiin migree­ni­hoi­to­ja, jos­ta tie­ten­kin aina oli apua, mut­ta pää­dyim­me kui­ten­kin sii­hen, että perus­hie­ron­ta riit­tää minun kohdallani.

Migree­ne­jä olen kär­si­nyt pie­nes­tä pitäen ja mitä van­hem­mak­si olen tul­lut ovat ne lisään­ty­neet usei­siin ker­toi­hin vii­kos­sa. Olen toden­nut migree­ni­ni ole­van niin hor­mo­ni­pe­räis­tä, että minuun migree­ni­hoi­dol­la ei kovin suur­ta vai­ku­tus­ta ollut. Hie­ron­ta kui­ten­kin aina jon­kin ver­ran helpottaa.

Hen­nan osaa­mi­nen niin migree­ni­hoi­dos­sa kuin hie­ron­nas­sa­kin on laa­du­kas­ta. On muka­va men­nä Cra­nio­niin, kun tie­tää saa­van­sa hoi­toa ihmi­sel­tä, joka itse­kin kär­sii samai­ses­ta ongel­mas­ta ja aina voi jutel­la tun­te­muk­sis­taan avoi­mes­ti. Kii­tos Hen­nal­le niin hen­ki­ses­tä avus­ta kuin hie­ron­nas­ta­kin. Aina se vaan tekee niin hyvää vaik­ka kipe­ää tekisikin.

Suo­sit­te­len kaik­kia migree­nik­ko­ja kokei­le­maan. Jon­kun toi­sen koh­dal­la apu voi olla suuri.

Migree­ni on ollut osa elä­mää­ni jo ala­kou­lui­käi­ses­tä läh­tien. Välil­lä on ollut hel­pom­pia vuo­sia, välil­lä han­ka­lia­kin jak­so­ja. Vii­si vii­meis­tä vuot­ta migree­ni­ni on ollut hor­mo­naa­li­nen, mut­ta myös muut teki­jät ovat nii­tä lau­kais­seet. Esto­lää­ki­tyk­siä olen kokeil­lut ilman suu­rem­paa apua, täs­mä­lää­ke vie usean päi­vän kes­tä­vän koh­tauk­sen lopul­ta sit­ten pois (täs­mä- ja kipu­lääk­kei­tä jou­tuu vain otta­maan usei­ta, kun koh­taus kes­tää ja uusii).

Nyt syk­syl­lä migree­nin jää­des­sä pääl­le nis­ka­ju­mien takia pää­tin vih­doin kokeil­la Cra­nio­nin migree­ni­hoi­toa. Ja se oikeas­ti aut­taa! Hoi­to­jen alus­sa migreeni/päänsärky pahe­ni eli pari­sen viik­koa meni kipuil­les­sa, mut­ta sit­ten alkoi hel­pot­taa. Muu­ta­mia koh­tauk­sia on tul­lut, mut­ta ne ovat nyt hel­pom­min hal­lit­ta­vis­sa ja pään­sär­ky ei jää pääl­le, mikä taas pro­vo­soi­si uusia koh­tauk­sia. Täl­lä het­kel­lä käyn yllä­pi­to­hoi­dois­sa kol­men vii­kon välein, jot­ta niska/hartia/selkä saa­daan pidet­tyä kunnossa.

En usko, että kos­kaan täs­tä elä­män­kump­pa­nis­ta­ni migree­nis­tä lopul­li­ses­ti eroon pää­sen, mut­ta migree­nit­tö­mät päi­vät ovat elä­mi­sen arvoi­sia. Suu­ri kii­tos hoi­dois­ta. Suo­sit­te­len läm­pi­mäs­ti tätä vaih­toeh­toa muil­le­kin kokeiltavaksi!

Olen saa­nut ammat­ti­tai­tois­ta asian­tun­te­mus­ta migree­nis­tä ja kaik­kiin kysy­myk­sii­ni vas­tauk­sen. Minul­la on ollut tun­ne, että olen “hyvis­sä käsis­sä” ja olen tun­te­nut luot­ta­mus­ta hoi­dois­ta ja hoi­do­nan­ta­jan asiantuntemuksesta.

Migree­nikli­ni­kal­la on val­ta­vas­ti tie­toa migree­nis­tä ja monis­ta sii­hen liit­ty­vis­tä asiois­ta, jot­ka ovat tul­leet minul­le aivan yllä­tyk­se­nä, vaik­ka olen ollut neu­ro­lo­gi­ses­sa hoi­dos­sa useam­man vuo­den ajan. Kaik­ki tämä tie­to ja asian­tun­te­mus on ollut kul­la­nar­vois­ta. Myös hoi­ta­jan oma hen­ki­lö­koh­tai­nen koke­mus migree­nin “sai­ras­ta­mi­ses­ta” on tun­tu­nut loh­dul­li­sel­ta ja aut­ta­nut hyväk­sy­mään oman sai­rau­te­ni sekä anta­nut sii­hen uut­ta toi­voa, näkö­alaa ja kannustusta.

Migree­nikli­nik­ka tun­tuu ver­tais­tu­ki­pai­kal­ta. Siel­lä näkee mui­ta­kin migree­nis­tä kär­si­viä ihmi­siä ja se on tun­tu­nut hyväl­tä. Lisäk­si migree­nikli­ni­kal­ta saa ystä­väl­lis­tä ja erit­täin jous­ta­vaa pal­ve­lua hoi­toai­ko­jen suh­teen. Myös hoi­to itses­sään on ollut avuk­si. Voin suositella!

Pidin migree­ni­hoi­dois­ta kyl­lä, mut­ta migree­ni­ni ei otta­nut talt­tuak­seen oltu­aan 2 vuot­ta erit­täin aggres­sii­vi­nen. Sain avun itsel­le­ni sit­ten­kin vain lääk­keen avul­la, Can­de­sar­tan on nyt ollut käy­tös­sä hel­mi­kuus­ta 2014 saakka.

Hoi­to oli miel­lyt­tä­vää, kuten sekä hoi­ta­ja että myös muu hen­ki­lö­kun­ta. Cra­nio­niin oli myös help­po tul­la. Kii­rei­nen aika­tau­lu ei täl­lä het­kel­lä mah­dol­lis­ta käyn­te­jä. Kun migree­ni ei vai­vaa, ei toi­saal­ta ole ollut tar­vet­ta­kaan. Tosin ihan hem­mot­te­lu­mie­les­sä voi­sin taas käydä.

Pahat migree­ni­koh­tauk­set pysy­vät pois­sa, kun käyn sään­nöl­li­ses­ti hoi­dos­sa. Pys­tyin jät­tä­mään migree­nin esto­lääk­keet pois. Hoi­ta­jal­la­ni on itsel­lään­kin migree­ni, joten voim­me vaih­taa vink­ke­jä keskenämme.

Migree­ni on kuu­lu­nut elä­mää­ni tei­ni-iäs­tä ja pahen­tu­nut koko aikui­siän. Cra­nio­nin hoi­toi­hin hakeu­duin, kun migree­ni oli ollut jo pit­kään kroo­nis­ta ja kipu­kin lähes päi­vit­täis­tä. Kävin sään­nöl­li­ses­ti hoi­dois­sa noin vuo­den ajan, kos­ka koin migree­ni­koh­taus­ten hel­pot­ta­van sii­nä mää­rin, että lääk­keet alkoi­vat teho­ta parem­min ja pää­sin koke­maan myös kivut­to­mia päi­viä. Hoi­to tun­tui pure­van juu­ri oikei­siin koh­tiin ja hel­pot­ti eri­tyi­ses­ti sil­loin, kun kova kipu oli pääl­lä hoi­don alkaessa.

Cra­nio­nis­sa käyn­ti oli koko­nais­val­tai­ses­ti ren­tout­ta­va ja koin ensim­mäis­tä ker­taa elä­mäs­sä­ni, että joku todel­la ymmär­tää migree­nik­ko­ja. Mer­kit­tä­vä syy hoi­dois­sa käy­mi­seen oli juu­ri ver­tais­tuen saaminen.

Suo­sit­te­len läm­pi­mäs­ti kokeilemaan!

Olen kär­si­nyt noin kah­dek­san vuot­ta migree­nis­tä, joka oli pahen­tu­nut vuo­sien var­rel­la viik­koit­tai­sek­si. Olen syö­nyt kasan sär­ky­lääk­kei­tä sekä käyt­tä­nyt migree­nin estolääkitystä.

Noin vuo­si sit­ten luin Cra­nio­nis­ta leh­des­tä ja pidin sitä sil­loin lii­an kal­lii­na. Aja­tus jäi hau­tu­maan ja puo­li vuot­ta myö­hem­min (huh­ti­kuus­sa 2014) vara­sin ensim­mäi­sen ajan. En ole katu­nut ajan varaa­mis­ta, migree­ni­koh­tauk­se­ni eivät ole enää tul­leet yhtä paha­na sekä koh­taus tulee pal­jon har­vem­min kuin ennen.

Aloi­tin migree­ni­hoi­doil­la tou­ko­kuus­sa -14 ja jat­koin hoi­to­ja pit­kin kesää. Lop­pu­ke­säs­tä siir­ryim­me myös nor­maa­liin hie­ron­taan (nis­ka-har­tia). Koen migree­ni­hoi­don aut­ta­neen jon­kin ver­ran migree­ni­koh­tauk­sii­ni, mut­ta eri­tyi­ses­ti koen hyö­dyl­li­sek­si kes­kus­te­lut hoi­ta­jan kans­sa eri­lai­sis­ta migree­niin vai­kut­ta­vis­ta teki­jöis­tä, kuten lii­kun­nas­ta sekä ruokavaliosta.

Aion jat­kaa sään­nöl­li­siä käyn­te­jä Cra­nio­nis­sa sekä migree­ni­hoi­dos­sa että nor­maa­lis­sa hie­ron­nas­sa, kos­ka migree­ni­koh­tauk­set ovat sel­väs­ti vähen­ty­neet näi­den käyn­tien ansiosta.

Cra­nion-kli­ni­kan migree­ni­hoi­dos­ta olen saa­nut avun, eikä koh­tauk­sia ole ollut koh­ta pariin kuu­kau­teen. Hoi­don aika­na olen saa­nut tie­toa migree­nis­tä, sen syn­nys­tä ja jopa vih­jei­tä sen väl­tä­mi­sek­si. Olen oppi­nut tark­kai­le­maan itseä­ni ja enna­koi­maan mahd. migree­ni­koh­taus­ten syn­tyä – lyhyes­ti sanot­tu­na tun­te­maan itseä­ni uudel­ta kannalta.

Hoi­ta­jal­ta­ni olen saa­nut ver­tais­tu­kea, joka on aut­ta­nut ja roh­kais­sut minut otta­maan vas­tuun keho­ni hyvin­voin­nis­ta, enkä pel­kää enää koh­tauk­sia. Puo­len­tois­ta kuu­kau­den inten­sii­vi­nen hoi­to­jak­so on ollut kan­nat­ta­va. Nyt hoi­to­ja jat­ke­taan yllä­pi­tä­vil­lä hoidoilla.

Ehdin käy­dä muu­ta­man ker­ran kli­ni­kal­lan­ne ja tote­sin päi­vit­täis­ten migree­ni­koh­tauk­sie­ni vähen­ty­neet pariin vii­kos­sa ja tiuk­kuu­den muu­ten­kin nis­ka-har­tia­seu­dul­la vähen­ty­neen. Vali­tet­ta­vas­ti vain kli­ni­kan sijain­ti ei enään sopi­nut työ­mat­kan varrelle.

Migree­nit ovat nyt palan­neet ja toi­voi­sin­kin, että Jyväs­ky­läs­tä (jos­sa nyky­ään asun) oli­si saman­lai­nen klinikka.

Yksi elä­mä­ni par­hais­ta pää­tök­sis­tä on ollut kokeil­la Cra­nio­nin lääk­kee­tön­tä migree­ni­hoi­toa syk­sys­tä 2013 läh­tien! Pahat migree­ni­koh­tauk­set ovat har­ven­tu­neet ja lie­ven­ty­neet vähi­tel­len. Elä­män­laa­tu on parantunut!

Aluk­si kävin hoi­dos­sa ker­ran vii­kos­sa, sit­ten joka toi­nen viik­ko. Ensin sain enem­män CMT-hoi­toa pään alu­eel­le, myö­hem­min avat­tiin lihas­ju­me­ja nis­ka-har­tia- sel­kä-alu­eel­la perin­tei­sen hie­ron­nan avul­la. Hoi­toa olen saa­nut aina tilan­teen mukaan ja lyhyel­lä­kin varoi­tusa­jal­la, jos on ollut tarvis

Täl­lä het­kel­lä har­vem­mat hoi­to­ker­rat ovat jo riit­tä­neet pitä­mään migree­nin kuris­sa. En kuu­kausiin ole kär­si­nyt säryis­tä niin vähän kuin nykyään!

Minua on suu­res­ti miel­lyt­tä­nyt hen­ki­lö­kun­nan erin­omai­nen ammat­ti­tai­to (= hyvien käsien lisäk­si kyky olla aidos­ti läs­nä!) ja ystä­väl­li­syys sekä siis­tit ja viih­tyi­sät tilat!

Iso kii­tos jo täs­sä vai­hees­sa- onni on Cranion!!

Olen jo rei­lut pari­kym­men­tä vuot­ta sai­ras­ta­nut klas­sis­ta, aural­lis­ta migree­niä. Parin vii­me vuo­den aika­na auraan liit­ty­vien näkö­häi­riöi­den osuus­koh­tauk­sis­sa on eri­to­ten kasvanut.Tänä syk­sy­nä oli usean vii­kon ajan­jak­so, jol­loin koh­tauk­sia oli 4-5 ker­taa vii­kos­sa. Kos­ka olen itse hyvin kriit­ti­nen syö­mään lääk­kei­tä, pää­dyin vih­doin tut­ki­maan muun­lai­sia hoi­to­muo­to­ja. Olin kuul­lut tut­tu­jen kaut­ta Cra­nio­nis­ta jo aiem­min, mut­ta vas­ta nuo tihen­ty­neet koh­tauk­set sai­vat minut varaa­maan ajan konsultaatioon.

Kipu­pis­teet, joi­hin hoi­dos­sa on kes­ki­tyt­ty löy­tyi­vät tosi nopeas­ti. Seit­se­män Las­sen teke­män hoi­don jäl­keen koh­taus­vä­lit ovat olleet jo pisim­mil­lään pari viik­koa ja se on kyl­lä enem­män kuin muka­vaa. Pait­si, että hoi­dos­ta on ollut apua migree­niin, on ylel­lis­tä, kun joku on tun­nin ajan aidos­ti täy­sin läs­nä ja kes­kit­tyy vain ja ainoas­taan sinuun.

Tääl­lä on tar­jol­la ammat­ti­tai­tois­ta, hyvän­tuu­lis­ta ja miel­lyt­tä­vää hoi­toa kivois­sa tilois­sa. Mie­lel­lä­ni suo­sit­te­len kai­kil­le, jot­ka ovat kiin­nos­tu­nei­ta kokei­le­maan jotain muu­ta kuin lopu­ton­ta lääk­kei­den syö­mis­tä. Hoi­to­het­kes­tä voi jopa tul­la vii­kon kohokohta!

Olen kär­si­nyt elä­mä­ni aika­na n. 15 vuot­ta migree­nis­tä ja lisäk­si nis­ka-har­tia­seu­dun jumi pään­sä­ryis­tä. Migree­ni on ollut näis­tä kah­des­ta huo­mat­ta­vas­ti pahem­pi. Elä­män ns. ruuh­ka­vuo­sien aika­na migree­ni vain paheni,alussa oli 1 migreenipvä/vkossa, pahim­mil­laan 4 pvän sär­ky pääl­lä yötä päi­vää. Työ­elä­mäs­sä sin­nit­te­lin sär­ky­lääk­kei­den voi­min. Kävin lää­kä­ril­lä ja sain resep­ti­lääk­kei­nä Bura­na 800 mg x3/vrk (+ tar­vit­taes­sa Pamol 1 g), jota söin niin kau­an että tulok­se­na oli lää­ke­pään­sär­ky lääk­kei­den sivu­vai­ku­tuk­se­na tul­leen huo­no­voin­ti­suu­den lisäk­si. Sit­ten lää­ke vaih­det­tiin parace­ta­mol-lihas­re­lak­sant­tiin, joka oli hie­man parem­man tun­tui­nen edel­li­seen ver­rat­tu­na. Vii­mei­sim­pä­nä, mut­ta ei vähäi­sim­pä­nä, sain migreee­ni täs­mä­lääk­keen, jota ker­ran otin, en enää uskal­ta­nut kokeil­la tois­ta ker­taa. Lääk­keen vai­ku­tus vai­men­si säryn, mut­ta teki poti­laan täy­sin puu­pök­ke­lö­mäi­sek­si. Kokeil­tu on edel­lis­ten lisäk­si myös käsi­kaup­pa­lääk­keet Aspi­rii­nit yms. Vaih­toeh­to­hoi­dois­ta kokei­lin aku­punk­tio­hoi­toa kii­na­lai­sen lää­kä­rin teke­mä­nä ja sen hoi­don teho kes­ti n 3 kk, elik­kä ei yhtään pään­sär­ky­päi­vää. Kui­ten­kin tuon 3 kk:n jäl­keen lys­ti alkoi alus­ta, elik­kä 1 särkypvä/vko ja infek­tioi­den yhtey­des­sä­ko­va migree­ni. Toi­sin­sa­noen, olen puo­li­te­hol­la ja lääk­kei­den voi­mal­la­sel­viy­ty­nyt työs­tä­ni, opis­ke­luis­ta­ni sekä arjes­ta per­heen äitinä.

Noin vuo­si sit­ten näin sat­tu­mal­ta ilmoi­tuk­sen CRA­NION OY:stä, jos­sa oli migree­ni­hie­ron­taa tar­jol­la. Käve­lin oves­ta sisään ute­li­aa­na, olis­ko­han täs­tä hoi­to­muo­dos­ta minul­le yhtään enem­pää apua, kuin lää­ke- tai aku­punk­tio­hoi­dos­ta. Minul­la siis ei ollut enää mitään hävittävää…..olin saa­nut kai­ken avun lää­kä­reil­tä, mitä heil­tä yli­pään­sä voi saa­da. Aku­punk­tion teho oli näh­ty. Aat­te­lin lait­taa muu­ta­man ropo­sen pala­maan kokei­lun vuoksi.

Jo ensim­mäi­sen hoi­to­ker­ran jäl­keen olo oli kuin toi­sel­la ihmi­sel­lä. Kävin kai­ken­kaik­ki­aan kol­me migree­ni­hie­ron­ta­ker­taa läpi ja migree­ni ei ole ainut­ta­kaan ker­taa vai­van­nut minua yli 1,5 vuo­teen! Joten voin läm­pi­mäs­ti suo­si­tel­la kai­kil­le migree­ni­po­ti­lail­le tätä lääk­kee­tön­tä hoitomuotoa!

Olen käy­nyt CMT-hoi­dos­sa 24.9.2012 saak­ka. Minul­la oli aivan jär­kyt­tä­vä koh­taus­buu­mi syk­syl­lä (migree­niä sai­ras­ta­nut koko elä­män ja paha­na ollut 15 vuot­ta) ja ystä­vän kaut­ta sain lin­kin näil­le sivuil­le! Hyvä niin, sil­lä pik­ku hil­jaa hoi­to­jen edet­tyä kipu laan­tui ja koh­tauk­set har­ve­ni­vat – myös täs­mä­lääk­keet aut­toi­vat parem­min. Joka hoi­don jäl­keen on tosi hyvä olo ja jos on ollut put­ki pääl­lä, lop­puu kyl­lä hoitoon.

Nyt olen käy­nyt yhteen­sä 27 ker­taa ja jat­kan edel­leen. Sen olen huo­man­nut, että kovin pit­kiä tau­ko­ja hoi­dos­sa ei kan­na­ta pitää (aina­kaan vie­lä) sil­lä alus­sa, kun kävin 2-3 ker­taa vii­kos­sa, hoi­to oli tehok­kain­ta. Nyt en töi­den takia ker­keä kuin 1 ker­taa vii­kos­sa, joka on har­mi. Kun migree­ni on ollut pit­kään paha­na, en edes odo­ta pikais­ta ihme­pa­ran­tu­mis­ta vaan vie aikan­sa, että hoi­doil­la saa­daan toi­vot­ta­va tulos – eli pidem­piä tau­ko koh­tauk­siin ja lyhyem­mät koh­tauk­set – sitä koh­ti ollaan kui­ten­kin menossa!